忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【全球住宿比價網】PF 大廈飯店 - 蘇梅島自助旅遊訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 25 間客房
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 位於Bo Put
- 費區邦查泰國拳擊體育場 (2.9 公里)
- 波普托海灘 (3.5 公里)
- 漁人村廣場 (3.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
重度3C族，如何預防早發性白內障找上門
導致早發性白內障的原因
眼睛的水晶體主要是由水及三種蛋白質所組成（Alpha、Beta、Gamma -Crystallins），這三種蛋白質約占組織乾重的90℅，並具有高度的透明度。以往造成早發性白內障的原因包括：過度暴露於紫外線、糖尿病、吸煙、使用類固醇藥物、肥胖、高血壓、眼睛曾受傷或發炎、飲酒過量等。
但現在越來越多的研究證實，因著藍光產品大量問世，3C重度使用者頻繁大量地接觸短波長、高能量的藍光，水晶體內的蛋白質受到高能量藍光的影響，促使水晶體內的蛋白質變性、聚集、降解，使水晶體變得混濁，導致光損傷，進而誘發早發性白內障的發生。
如何預防早發性白內障的發生
經研究證實，長時間接觸藍光，恐導致早發性白內障的發生，但對於需要長時間工作的3C上班族而言，在工作上是無法避免眼睛大量接觸藍光的，若是下班後想要看電視放鬆，電視所發出的大量藍光，將成為眼睛的二次傷害。
為了保護眼睛的健康，建議辛苦工作的3C上班族，可以選擇具有智慧藍光功能的大型液晶電視，這類產品在生產液晶電視的過程時，依據其專業技術，剔除有害的短波長、高能量藍光光源，直接降低有害藍光，且畫面不變黃，對於長時間工作的3C上班族，可有助預防早發性白內障的發生。另外，這類產品還可偵測周圍環境自行智慧調控螢幕亮度，提供眼睛舒適的觀看感受，不僅可以保護眼睛免受藍光侵害，更可預防眼睛疲勞，一舉兩得。
速該的方時育亮
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