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下面附上一則新聞讓大家了解時事
食藥署辦闖關活動 宣導醫妝品使用
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】民眾大排長龍參與醫材闖關活動，操作娃娃機、VR完成挑戰，獲得iPad等大獎摸彩資格。食品藥物管理署8日結合「醫療器材」及「化粧品」正確選購及安全使用知識，在臺北信義香堤廣場舉辦「醫粧同玩節」活動。台灣醫療暨生技器材工業同業公會外事專員王鼎文提醒，民眾使用醫材前，應先認清器材名稱，確認許可序號，並詳讀說明書，好確保醫材使用安全。
「國人對醫療器材及化粧品選購需求日益提升，民眾可能對挑選適用的血壓計感到困擾，或是對於防曬品的挑選感到無比困惑。」王鼎文表示，希望能藉由闖關活動，讓民眾了解醫療器材的分類與分級。王鼎文提醒，醫療器材共有3類，使用醫療器材前，應先確認醫材的名稱，接著查看許可證號，最後是詳細閱讀使用說明書。
食藥署也提醒，民眾選購醫療器材及化粧品前，請記得「醫材安心三步驟-一認、二看、三會用」及「化粧品三重奏-知規定、識標示、正確用」的觀念，必須產品有初步認識，並瞭解管理規定；購買時，記得看清楚是否有許可證字號和完整的標示。此外，使用產品前務必詳細閱讀使用說明書，依照說明書正確使用，如有不懂地方，應詢問醫療人員及領有販賣業藥商許可執照的店家。
食藥署表示，當日舞台有音樂、熱舞及魔術表演等精彩表演，闖關活動結合時下流行夾娃娃機、拍貼機、射飛鏢，更有最夯VR遊戲攤位，只要完成闖關活動，就能參與iPad 128G、Samsung全景相機、THOMSON咖啡機、PHILIPS不挑鍋黑晶爐等好禮抽獎。此外，活動宣導大使伊耳及阿喵也來到現場，與民眾互動一起玩遊戲、見面拍照。
經痛吃巧克力就能減輕？狂吃也不會胖？營養師來解答
不少女性生發現在生理期前夕，特別渴望能來點巧克力。主要是因為月經來潮前，體內黃體素含量升高，會引起女性想吃高脂肪食物的慾望。
但巧克力真能緩解經痛？巧克力中含有豐富的礦物質鎂，部分因為體內缺乏鎂而導致的經前症候群，可以透過吃點巧克力減輕症狀。且黑巧克力含有豐富的鎂，鎂能控制食慾、穩定情緒、幫助動情激素的濃度調節。
其次，巧克力會誘發腦內釋出讓人心情愉快的「腦內啡」，紓緩經期不適而糟糕的情緒。
除了吃點巧克力，補充鈣質也能紓緩經痛。台灣營養基金會執行長吳映蓉指出，子宮在生理期會收縮痙攣造成不適，而鈣質具有紓緩肌肉組織的效果；如果吃的是牛奶巧克力，可能是鈣質讓肌肉放鬆、減緩經痛。她建議，經痛不適時，除了吃點巧克力外，喝杯熱牛奶也有幫助。
經痛問題可小可大，別輕易忽略。四季和安婦幼診所院長徐金源提醒，經痛可分為原發與次發性，從初經開始，每次月經來都或多或少會有的經痛為原發性，多是月經崩落後，子宮肌肉層痙攣所致，以巧克力紓解的效果因各人體質不同而異。
而若是初經後幾年才發生的經痛，常見原因是子宮內膜異位症，必須由婦產科專科醫師診斷治療，才能對症下藥。
生理期吃再多巧克力都不會胖？
千萬不要以為來月經，可以違反「物質不滅」定律，高熱量甜食仍然會讓人發胖。女性在生理期時體溫會稍微升高，但新陳代謝率並不會因此變快，所以，這時候吃太多的巧克力等甜食，而活動量又不足，同樣會囤積熱量、增加體重。
奇美醫院企劃管理部高專、營養師彭巧珍建議，少量吃一些就好，並且把這些額外多吃的甜食熱量，一併算進一天的總熱量裡，然後從減少主食量做調整。例如：下午吃了一顆70卡的巧克力，那當日晚餐就要少吃四分之一碗飯（相當於70卡）。
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